肺癌日常預防方法

　　（一）禁止和控制吸煙：

　　吸煙致肺癌的機理現在已經研究較清楚，流行病學資料和大量的動物實驗業已完全證明吸煙是致肺癌的主要因素。現就禁煙問題討論如下。

　　1．應立即禁煙。

　　2． 國家應制定強有力的法律，宣傳煙草含有致肺癌的致癌物質。

　　3．以減少被動吸煙的危害。

　?。ǘp少工業污染的危害：

　　應從以下幾個方面著手。

　　1． 在粉塵污染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。

　　2． 改善工作場所的通風環境，減少空氣中的有害物質濃度。

　　3． 改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生。

　　（三）減少環境污染：

　　大氣污染是一個重要的致肺癌因子。其中主要有3，4－笨并芘，二氧化硫、氧化氮和一氧化碳等。減少環境污染和措施有以下幾方面：

　　1． 限制城市機動車的發展，改進機動車的燃燒設備，減少有毒氣體的排出。

　　2． 研究無害能源，逐步取代或消滅那些有害能源。

　　3． 改進室內通風設備，減少小環境中的有害物質。

　　（四）在精神方面，要保持精神愉快向上，不能為一些小事而悶悶不樂。

　?。ㄎ澹╋嬍硲挥跔I養、維生素A、D，應多吃新鮮蔬菜和水果。

　　總結：肺癌是非常可怕的，即使你不吸煙，患病率也是非常高的，因此日常做好防御肺癌除了不吸煙外，其它方法也必須注重，希望小編以上介紹的給大家帶來幫助。（文章原載于《抗癌之窗》，刊號：2012/02，作者：支修益，版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）