長命百歲 心臟在有氧
你知道心臟的運(yùn)轉(zhuǎn)和氧有什么樣的關(guān)系嗎？心臟是我們?nèi)梭w維持生命很重要的器官。靠著心臟將血液送達(dá)全身各個重要的器官處，右邊心臟接受從身體流回來缺氧的血液，將它送到肺部重新補(bǔ)充氧氣：而左邊心臟則接收肺部已充氧的血液，然后將它輸送到身體其他部位。
心臟病發(fā)作是因心臟缺氧所引起的心肌受損（醫(yī)學(xué)上稱為“心肌梗塞”）。當(dāng)供應(yīng)心臟血液及氧氣的血管（也就是“冠狀動脈”）堵塞時(shí)，心臟病就發(fā)作了。而動脈之所以發(fā)生阻塞時(shí)，往往是因?yàn)檫^多的膽固醇和脂肪等沉積在血管壁，令血管變窄，同時(shí)形成血栓，阻塞動脈，發(fā)生“動脈硬化”的現(xiàn)象。當(dāng)心臟得不到充足的氧氣時(shí)，細(xì)胞壞死會引起疼痛或壓迫感，而心臟功能也會受損。
護(hù)心，愛心是現(xiàn)代人要時(shí)時(shí)提醒自己注意的健康課題，多做補(bǔ)氧運(yùn)動，強(qiáng)化心臟周圍的肌肉，擁有一顆“氧氣”十足的心臟，才能長命百歲，活的長壽哦。
