遺尿癥

　　我的兒子今年8歲了，從小時候起他就有“尿床”的毛病，每晚我們要兩次叫他起床解小便，稍有疏忽，他就尿濕床鋪，弄得我們大人老是提心吊膽，睡不好覺。曾經看過中西醫，服過草藥數十劑也未見明顯療效。請問，目前治療“尿床”有什么好辦法?

　　醫生解析：

　　凡5歲以上的孩子在夜間睡眠中不自主排尿，經常睡中小便自遺，醒后方覺的一種病癥，稱為夜間遺尿癥(俗稱尿床)。其發生率為5%~7%，男孩對于女孩。

　　研究揭示尿床與遺傳密切相關。如果父母小時候有尿床習慣，那么他們的孩子尿床的可能性為70%，而正常人所生的孩子有尿床習慣的不足10%。兒童尿床有心理和生理兩方面的原因。多數大孩子偶爾性的尿床是心理原因引起的。如心理壓力大、緊張等。比如，孩子在入園、入學前后，容易尿床，這就是典型的由心理壓力造成的，并且，越怕尿床就會越厲害，限容易陷入惡性循環。　　

　　除了心理原因，生理的疾病也是兒童經常性尿床的原因之一。典型的情況要熟隱性脊柱裂，即兒童的尾椎骨沒有發育好。另外，有的孩子膀胱可能沒有發育好，膀胱功能性容量小，或者控制排尿功能的括約肌尚末發育完全，逼尿肌出現不穩定收縮現象等，都是導致兒童尿床的原因。

　　據醫生觀察，大多數夜間尿床兒童是健康的，盡管每晚尿床1~2次。診斷本癥必須排除先天性輸尿管異位、精神病、尿路感染、極度疲乏后遺尿傾向。孩子尿床，不僅給家長帶來麻煩，隨著年齡增大，會使孩子產生恐懼心理和自卑感，不愿與成他孩子交往，并影響學習成績和睡眠質量。　

　　對于這類心理因素造成的尿床，家長要寬容和疏導，避免打罵孩子，這樣做有利于消除緊張、恐懼。可通過睡前放輪松的音樂，或者講述周圍成功人士類似的經歷，給孩子以心理暗示。此外，每天晚餐時間不能過晚，晚餐要控制孩子吃流質飲食，喝湯不能太咸以免口干至飲水增加，睡前不吃含汁液較多的水果，睡前排尿。