茶水漱口可防流感
烏龍茶、紅茶及綠茶中都含有兒茶素，具有抑制流感病毒活性的作用，尤其以綠茶預防流感病毒的效果好。實驗顯示，將日常喝的綠茶的濃度稀釋到1/4后再將流感病毒混入茶水中，5秒鐘后病毒就會喪失感染力。
洗澡、洗衣、曬被子，別小看小事
這些婆婆媽媽的事，你可不能小看它。洗澡、勤換內外衣，陽光充足時把被子曬一曬，這些講究干凈的衛生習慣能使人更低程度地接觸病毒，并有效抵御病毒侵害。因為在陽光和空氣流動的作用下，病毒在很短的時間內就會被殺滅。
抗生素不等于消炎藥
很多人誤以為抗生素可以治療一切炎癥，而實際上抗生素僅適用于由細菌和部分其他微生物引起的炎癥，對春季易流行的病毒性感冒、麻疹、腮腺炎、傷風、流感等病毒引起的炎癥無效。抗生素是針對引起炎癥的微生物有效的，是殺滅微生物的、沒有預防感染的作用。
臟手別摸臉
我們知道，病毒多是通過直接接觸感染的，其次是因接觸打噴嚏或咳嗽產生的帶菌空氣而受感染。感冒的人以其呼吸道分泌物（特別是鼻黏液）傳播病毒，先污染了自己的手或身邊的其他物件，再到達易感者的手上，進而附著在他人的黏膜組織，如鼻子、口腔。所以，臟手不要隨便碰觸口鼻，可以起到限制病毒傳播的作用。
