什么時候該戴胸罩
目前認為，應該根據乳房發育的速度和大小來定。在女孩乳房還沒有充分發育成熟的時候，戴胸罩本身就沒有意義，并且乳罩本身的束縛作用(尤其是有硬襯、海綿等填充物的胸罩)還會妨礙乳房發育;有時硬襯甚至會擦傷乳頭，反而不利于身體健康。
一般來說，女孩子長到16—18歲，胸廓和乳房的發育已接近成熟或基本定形后開始穿戴胸罩較為適合。要是這樣不好掌握，可通過以下兩方法確定是否開始戴胸罩(當然，還須結合各自的身高、胸廓大小及體重等因素靈活掌握)：
1.取坐位，用軟尺從乳房的上部經過乳頭到乳房的下底部測量。如果上下距離大于16 厘米，就應佩戴胸罩;若是年齡小于16歲而乳房上下距離小于16厘米，則不適宜戴胸罩。
2.站住鏡子前，以立正姿勢，然后扭動腰部以上身段，冷靜地正視自己的裸體及乳頭位置。鑰匙乳頭處在肩部和肘部的中間點偏上的話，則不戴胸罩也無所謂;如果乳頭在以上所說的點之下的話，則務必戴上胸罩。
