先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
不要隨便網購
專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。
自行檢測掉色
若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8~10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。專家表示，通過人工淚液的測試是基本標準，更進階才使用卸妝油測試，正常情況應沒有掉色，若發現掉色應立即停用。
浸泡盒經常
隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5~10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。
眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。
常移位要小心
專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
