女性也會性冷淡 中醫教你按摩防治

　　按摩性敏感部位

　　性敏感部位是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴位。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等部位敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。

　　專家提醒，按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺;按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟剛，達到激發起女方性欲的效果?？傊耘襟w驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可，長期堅持，可有效防治女性性冷淡。

　　按摩神闕

　　此按摩養生療法的操作方法為：仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。長期堅持，可有效防治女性性冷淡。

　　按摩腰部

　　此按摩養生療法的操作方法為：取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，并向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，以深部自感微熱為度，每天2—3次。

　　以上中醫按摩養生療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恒，才能有效防治女性性冷淡。

　　7款“助性”食譜緩解女人性冷淡

　　1、豬腎2個，枸杞子30克，將豬腎支筋膜，切片，入枸杞子同煮湯，調味食用。

　　2、冬蟲夏草5～10枚，雄鴨一只。將雄鴨去毛皮內臟，洗凈，放砂鍋或鋁鍋內，加入冬蟲夏草、食鹽、姜蔥調料少許，加水以小火煨燉，熟爛即可。

　　3、肉蓯蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米開湯稠，加蔥、姜、鹽煮片刻，寒冬食用。

　　4、麻雀2只，去毛及內臟，放入菟絲子、枸杞子各15克，共煮熟去藥食肉喝湯。

　　5、枸杞子30克，鴿子1只，去毛及內臟后放燉鍋內加適量水，隔水燉熟，吃肉喝湯。

　　6、公雞一只，去內臟，加油和少量鹽放鍋中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。

　　7、青蝦250克，韭菜100克，洗凈，切段后，先以素油煸炒青蝦，烹黃酒、醬油、醋、姜片等調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。

　　結語：你也有性冷淡么?你知道如何才能擺脫它么?為了讓你們的夫妻感情更和睦，你可以試試上面的八個方法，給你的他美妙的夫妻生活!