幾種肋間神經痛的藥膳方法

　　一、紅花拌萵苣

　　配方：紅花6g，萵苣250g，海帶150g，雞肉250g，姜l0g，蔥15g，鹽4g，醬油20g，醋 10g，白糖l0g，芝麻油5g。

　　制作：紅花洗凈，放入碗內，加水 50ml，在蒸籠內蒸20分鐘待用。萵苣去皮，切細絲擠干水分;海帶洗凈用沸水蒸煮切成細絲;雞肉洗凈煮熟切成細絲;姜切絲，蔥切絲。萵苣、雞肉絲、海帶絲、紅花同放盆內加入姜、蔥、鹽、醋、醬油、白糖、芝麻油，拌勻即成。

　　食法：每日1次，佐餐食用。

　　功效：利五臟，通經脈。用于肋間神經痛小便不利患者。

　　二、活血黑豆湯

　　配方：丹參10g，紅花6g，桃仁6g，陳皮6g，黑豆150g，豬瘦肉250g，紅蘿卜250g，姜10g，蔥15g，鹽5g。

　　制作：丹參洗凈，切片;陳皮洗凈，切絲;紅花、桃仁洗凈;豬肉洗凈，切3em見方的塊;蘿卜洗凈，切5era見方的塊;黑豆出雜質;姜切片，蔥切段待用。豬肉、蘿卜、黑豆、丹參、紅花、桃仁、陳皮、姜、蔥、鹽，同放燉鍋內加水1000ml。燉鍋置于武火上燒沸，再用文火燉煮1小時即成。‘

　　食法：每日1次，佐餐食用，每次吃豬肉、黑豆各30~50g。

　　功效：補氣血，化瘀滯。適用于肋間神經痛氣滯血瘀的患者食用。

　　三、白芍川芎燉魚頭

　　配方：白芍l0g，川芎l0g，甘草6g，鯉魚頭1只（500g），料酒20g，姜l0g，蔥 15g，鹽4g。

　　制作：白芍、甘草、川芎潤透切片;鯉魚頭洗凈，去鰓;姜切片，蔥切段。魚頭抹上料酒、鹽，放入燉鍋內，加入白芍、甘草、川芎，注入清水800ml放入姜蔥。燉鍋置于武火燒沸，再用文火燉煮 20分鐘即成。

　　食法：每日1次，每次吃魚頭50~100g。

　　功效：行氣補血，鎮靜止痛。用于肋間神經痛患者。