陽虛是機體陽氣不足，機能減退或衰弱，代謝活動減退，機體反應性低下，陽熱不足的病理變化。陽虛的癥狀為畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清長．脈沉微無力等。那么，如何調節陽虛呢？陽虛的預防方法有哪些？

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