四、洗護合一并不多效
自打市面上推出了多效合一的洗發水，你以為是好事，其實不然，洗發水和護發素還是分開兩瓶為宜！因為洗發水的清潔作用與護發素的滋養作用，其實是有抵觸的。用一個簡單例子來說明，乳液以及洗面奶混一起用，其實本身就是一個矛盾體，所以市面上這樣的產品也漸漸淡出人們的視線了。因此，購買時需看清楚了。
五、正確洗發方法
將洗發水倒在手中，略微加點水將其進行揉搓至泡沫豐富在抹到頭發上。盡量不要直接將洗發水倒在頭發上，這樣清潔的效果遠不如前面的操作方法有效，想要更有效的擺脫頭皮屑，必須先從洗發開始抓起。
六、用溫水洗頭
涼水洗頭首先很難達到清潔的目的，其次會引起頭痛頭暈的現象。而過熱的水更容易刺激頭皮，致使頭皮分泌過分的油脂。皮脂過多會是脫落得細胞一起附在頭皮上，干燥后變成細碎的頭皮屑。所以建議用溫水洗頭，20度左右佳。
七、按摩頭皮去屑法
每晚臨睡前，用梳子輕輕梳理頭發，從前額往后梳，一直梳到頭皮覺得微微發熱為止。這樣可以促進皮處的血液循環，使頭發得到更多的營養，同時也可將頭皮屑梳掉。
八、生活飲食有規律
生活應該有規律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。還有多吃一些富含維生素b2的食物，如：動物肝臟、雞蛋、豆類。常食鮮奶、水果、綠葉蔬菜等也能起到護發、美發、減少頭皮屑作用。
