總掉頭發? 找出讓你脫發的9個壞蛋

　　第1.辮子扎得太緊或者向后梳頭發

　　這個原因可能跟女人的關系更大，但即使是男人，也應該知道把辮子扎得太緊(如非洲發綹或者玉米編發)或者向后梳發(如梳成馬尾辮)會導致脫發脫發——或者如醫學上講的牽引性脫發脫發。這是由于長期的拉緊頭發，會導致頭發逐漸脫落，尤其是在發際線處。

　　第2.維生素/礦物質不足

　　無論是由于快速節食，營養不均衡還是一些遺傳的或生理缺陷引起的某些營養物不足，均會導致脫發脫發。頭發脫落通常是由于缺鐵引起的。身體嚴重缺鐵容易導致缺鐵性貧血，就是身體沒有足夠的紅細胞，紅細胞對于人體而言非常重要，因為它的功能是給身體的每個細胞運送氧氣，幫助這些細胞維持正常的功能。其他營養物不足——如維生素B(尤其是B12)和蛋白質——通常也會引起脫發脫發。

　　第3.壓力

　　嚴重的身體壓力(如手術)或者嚴重的心理壓力(如家人亡故)對身體有著奇怪的影響。嚴重的壓力常使身體處于休克狀態，體內充斥著各種激素和代謝物。這可能會導致休止期脫發脫發，即我們上面提到的迅速脫發脫發。我們可以理解這種劇烈的壓力對頭發的影響，但是不太清楚那種慢性或者長期的壓力是如何影響脫發脫發的。

　　第4.自身免疫疾病

　　如果你患有糖尿病或者關節炎，你自身的免疫系統會錯誤地攻擊并破壞健康的機體組織時，這就引起了自身免疫疾病。當身體的免疫系統攻擊毛囊或者其他對頭發生長和維護很重要的細胞或組織時，就會造成各種形式的脫發脫發，包括瘢痕性脫發脫發(一種永久性脫發脫發形式)和休止期脫發脫發(當頭發的生長周期中斷時發生)。

　　第5.化療

　　癌細胞的分裂和成長速度通常比身體的健康細胞快。化療之所以對治療癌癥有效是因為它讓癌細胞停止快速增長。不幸的是，身體里還有一些細胞也生長得比較快，如毛囊處的細胞。既然癌癥的謎底解開了，那么化療后引起的頭發將近全部脫落并不是治療的目的。脫發脫發的過程可能是逐漸的，也可能戲劇化的迅速脫落，這取決于藥物的種類，但終的結果基本是一樣的。值得慶幸的是，通常頭發還會再長出來。

　　第6.藥物治療

　　絕大部分普通人都清楚地知道化療藥物會導致脫發脫發，但實際上，許多其他藥物也可能引起頭發脫落。這其中包括抗甲狀腺藥物，激素藥(如避孕藥)，抗驚厥藥物(用于癲癇癥)，抗凝劑，β-阻斷劑以及其它等等。這些藥物往往會引起休止期脫發脫發，大量頭發在生長階段(即生長期)突然迅速向休止期(即靜止期)轉變，這樣在頭發開始生長時就會脫落，于是就造成了頭發迅速脫落。