送給男人的健康叮嚀
飲食
營養學家說，男人想要一個好身體，飲食先需來場革命！把自己的肚子當成一個能容納一切的雜貨鋪，時間久了，恐怕會使你的身體變得不堪一擊。正確的飲食習慣是每天要保證攝入新鮮的水果和蔬菜、全麥食品、豆類、魚、瘦肉和各種堅果類，而不要過度飲酒。
儀態
儀態是男人健康的一個隱性指標，現在是該重視它的時候了。因為一個舉止得體大方、盡顯紳士風度的男人會由內而外流露出一種健康的美；相反，舉手投足間彰顯出粗俗不雅行為的男人自然無緣與健康牽手。
親密行為
男人表達愛的方式無外乎一些親密行為，后歸根結底到性。男人對待性有兩種截然不同的態度：一種顧不上溫情和纏綿就直奔主題；另一種是待一切水到渠成時，方有滋有味地感受激情的快樂。通常來說，后一種性愛方式更有利于身心健康。
性欲
性欲毫無疑問是衡量男人健康的一個重要尺碼了。改善體質是讓性欲持久的前提，走路、爬樓梯、游泳、打網球是適合男人的運動。
家庭護士
女人有點小毛病就愛往醫院跑，男人就不同了，不愛看醫生，總依賴老婆對自己的照顧。如果老婆不在家怎么辦？所以好還是學著做自己的家庭護士吧。
總結：男人的健康除了和自身的情緒有很大的關系外，良好的生活習慣也是守護男人健康的關鍵。那么，小編為您盤點的男人健康守則您記住了嗎？讓男人生病的健康禁忌千萬別犯。
