3薄荷菊花茶
材料：薄荷3錢，菊花2錢
制作方法：將菊花與薄荷一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。
功效：菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用，與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。
4.菊花人參茶
材料：菊花干花蕾4-5顆，人參2—4錢
制作方法：將人參切碎成細(xì)斷，放如入菊花花蕾，用熱水加蓋浸泡10～15分鐘左右即可。
功效：人參含有皂甙及多種維生素，對(duì)人的神經(jīng)系統(tǒng)具有很好的調(diào)節(jié)作用，可以提高人的免疫力，有效驅(qū)除疲勞，而菊花氣味芬芳、具有祛火、明目的作用，兩者合用具提神的作用，但有高血壓的人不宜使用人參，并且人參不宜與茶葉、咖啡、蘿卜一起服用。
總結(jié)：午后白領(lǐng)精神不好注意力不集中，就會(huì)使工作受到阻礙常時(shí)間還會(huì)危害白領(lǐng)的健康，那么，趕緊來嘗試小臂為您盤點(diǎn)的白領(lǐng)午后提神醒腦妙招吧，提神醒腦茶也不可少哦。
