心臟猝死后把握急救10分鐘
當家人出現呼吸或心跳中止癥狀時，應在10分鐘內進行如下搶救：
一是撥打“120”或“999”緊急呼救。
二是讓患者頭部后仰，下頜上抬，頭部偏向一側，使嘔吐物盡量流出，保持呼吸道通暢。如果患者帶假牙，需要摘掉，避免抽搐時造成危險。
三是做有效的心臟按壓，具體方法是，兩手手掌重疊，手指抬起，放在患者的心前區（胸骨下1/3部位偏左側），垂直往下按壓。
按壓幅度為3～5cm，頻率為每分鐘100次;同步采用人工呼吸，每按壓30次心臟輔以兩次人工呼吸。據有關調查表明，關于心臟急救盡管81%的人知道，現場急救對病人有用；94.5%的人能認識到，簡單急救很有必要；84%的人表示，會參加社區舉辦的急救培訓，但88.4%的人不知道什么是“黃金搶救4分鐘”。
心臟病患者若出現頭暈、頭痛甚至意識喪失，有可能是發生腦血管疾病，若出現胸痛、胸悶首先要考慮心血管疾病的發生。醫師指出，在心臟驟停搶救過程中，每延時一分鐘，生存希望將降低8%至10%，所以若發生不適，在等待急救車到來的時間內，心臟病患者家屬的輔助救治是能起一定作用的。一般人的佳黃金搶救時間為4分鐘至6分鐘，如果在4分鐘之內得不到搶救，猝死患者隨即進入生物學死亡階段，生還希望極為渺茫。患者及照顧他們的人必須高度警覺，掌握搶救時間，及時送患者到醫院治療。
總結：以上結束的那7個妙招不但保護心臟，并且可以有效預防心臟猝死。大家在閑暇時光一定要做做，這樣利于健康，有了健康的身體才會生活的更加美好哦。
