吃板藍根防感冒別超三天
目前已進入流感高發季節，很多人習慣在家“囤積”板藍根，平時當做飲料，用以預防流感。
板藍根有清熱解毒的作用，在周圍有人得了流感，或者自己已經出現咽鼻部的輕微不適時，可以早晚吃一次板藍根，能起到不錯的預防效果。但是板藍根多吃三天，攝入過量對身體會造成損害。
板藍根不是所有感冒都適合
作為一種常用的清熱解毒藥，板藍根并不是適合每種感冒的萬能藥，它只適用于風熱感冒、流行性感冒等熱性疾病的治療，而風寒感冒、體虛感冒等并不宜使用。
板藍根對于由支原體、肺炎衣原體和軍團菌等引起的上呼吸道感染無效。即使同為風熱感冒，不同患者也存在夾濕、內熱等個體差異，板藍根較適于體內蘊熱的風熱感冒，對于風熱夾濕感冒的病人就不太適合。
對于板藍根適用的風熱感冒，患者還要注意鑒別：風熱感冒的癥狀是發熱較重，怕冷較輕，有汗不多，頭脹痛，肢體酸痛，咽紅腫痛，口干欲飲，舌質紅，舌苔黃。
流行性感冒癥狀與此相似，但發病快、病情重，高熱，寒顫，肢體酸痛疲倦等。
