月經不調多喝女人茶 做好護理遠離子宮病
月經正常來的女人可能不知道月經不調的壞處，無論你是否是月經不調，都教你幾招遠離月經不調。
生理期常見的問題有經量過多或過少、經痛等，尤其月經量可能會影響生育力，中醫認為，經血沒有排除干凈，子宮容易產生病變的問題，長期累積很容易造成子宮內膜炎、肝病、紅斑性狼瘡等疾病。
Q: 一次月經正常的出血量為多少?
Ans：一次月經的出血總量約為50~80ml。月經的經期，約為3~7天。經期的第一天量稍少，第二至三天量較多，第四天以后經量漸漸的少。經色多為暗紅色。
開始時顏色較淺， 繼而逐漸加深，后又轉成淡紅色。經質不稀不稠，不凝固， 無血塊，也沒有特殊的氣味。
Q： 什么樣的月經出血算是不正常的?
Ans：一般認為：
1、月經周期短于21天，或多于35天。
2、月經持續七天以上。
3、總失血量超過80ml以上。或每1~2個小時就要更換一次衛生棉。這些都是不正常的月經出血。
