偏食、挑食
偏食、挑食會造成營養不全甚至失調，不僅影響體質，而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和正等物質，會影響到精子的質量數量，有可能導致不育。
噪聲過度
研究證明，男性長期生活在噪聲為70～80分貝的環境中，性功能趨于減弱；生活在90分貝以上的高噪聲環境中，性功能發生紊亂，更高的噪聲則可導致精不液化而無法射精。
熱浴過頻
男性睪丸的溫度要比正常體溫低1～1。5℃，是人體的“冷宮”。現代研究表明，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鐘，便會阻止精子產生，而桑拿浴的影響更為明顯。經常桑拿或熱浴的過頻者，可能造成不育。這是許多追求用舒適來減肥的人所始料不及的。
總結：擁有年輕健康的身體是男人們的追求，在男人沒時間進行養生保健也沒時間進健身房的情況下，良好的生活習慣和生活方式就尤為重要。男人們趕緊行動起來擺脫一切不好的生活惡習吧。
