99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

3款冬瓜減肥餐 搖身一變瘦美人(3)

  冬瓜薏米煲排骨

  原料:冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大蔥1段、生姜1小塊、醋2滴、鹽少許。

  做法:

  1.薏米篩洗干凈、冬瓜去皮后切大塊,生姜切成片,大蔥斜切成小段備用。

  2.排骨和腔骨沖洗后放入砂鍋,一次性加入足量的水,約5升,大火煮開煮出血沫后用勺小心撈出血沫直到湯潔凈無雜物。

  3.把火轉為文火,滴入2滴白醋使腔骨里的鈣質有效被湯吸收,然后放入姜片和蔥段去肉腥。

  4.把洗好的薏米倒入鍋內,蓋上鍋蓋煲約2-3小時,后半小時前放入冬瓜,調人適量鹽即可。

健康飲食 養生食譜 冬季飲食 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本三级韩国三级美三级91 | 国产一区二区三区在线观 | 日本高清色本在线www游 | 又色又爽又黄的在线视频免费网 | 欧美一区2区三区4区贰佰公司 | 亚洲综合一区二区不卡 | 中文字幕精品久久久久久 | 四虎国产精品永久在线国在线 | 2025最新精品国自产拍视频 | 综合久久一区二 | 无码任你躁久久久久久 | 亚洲成a人片在线观看日本+在线播放 | 亚洲人成在线观看一区二区 | 日韩精品久久久久久免费蜜臀av | 免费视频一区二 | 亚洲v欧美v日韩v中文字幕 | 亚洲综合精品网站在线观看 | 无码成人专 | 成在人线v无码免费高潮喷水 | 国产精品人人做人人爽人人 | 一级做a爱无码性色永久免费 | 91尤物在线中文 | 2025高清国产剧全集免费在线观看 | 91精品国产免费网站 | 日韩欧美视频第二区 | 午夜无码中文字幕在线 | 亚洲爆乳无码一区二区三区 | 91国精产品自偷自偷综合火爆上线 | 欧美日韩视频在线第一区 | 四虎影视成人精品永久免费观看 | 亚洲国产另类久久久精品秋霞 | 中文字幕人成乱码熟女 | 人人影视app正版下载 | 日本黄页网站在线观看 | 日韩东京热无码人妻 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 日韩欧美精品一区二区三区 | 国产精品一一在线观看 | 欧美激情第1页 | 91精品国产闺蜜国产在 | 中文字幕日 |