男性保健注意事項(xiàng)
半年之內(nèi)不要吸煙飲酒
吸煙、酗酒、吸毒是優(yōu)生優(yōu)育的大敵。據(jù)研究，每天吸煙10支以上者，其體內(nèi)精子的活動(dòng)度明顯下降，且隨著吸煙量增加，精子畸形率也呈顯著增高的趨勢(shì)。
酒對(duì)男性生殖系統(tǒng)有一定毒害作用，飲酒過(guò)度會(huì)造成酒精中毒，致使精子發(fā)生形態(tài)和活動(dòng)的改變，甚至?xí)⑺谰樱瑥亩绊懯茉泻团咛サ陌l(fā)育。一般我們對(duì)新婚夫婦上課都講，如果想要孩子，好半年之內(nèi)，男性不要吸煙飲酒。
遠(yuǎn)離藥物和咖啡
專家研究表明，很多藥物如抗癌藥、降壓藥、利尿藥、咖啡因、嗎啡、類固醇等，都會(huì)對(duì)男性生殖功能和精子質(zhì)量產(chǎn)生不良影響。一些抗生素還可使精子生成抑制、活力下降、形態(tài)改變，降壓藥使男性性功能減退、精液質(zhì)量改變。這些藥物不僅造成新生兒缺陷的發(fā)生，還會(huì)使嬰兒發(fā)育遲緩、行為異常。喜歡喝咖啡的男士，如果想生育孩子，好先抵御咖啡的誘惑。
