真皺紋
人群：35歲開始，特別是45歲以后
癥狀：額頭紋、法令紋、魚尾紋紛紛出現，隨著肌膚變松弛，皺紋逐漸加深。
原因：皺紋是女人的“天敵”，但每個人都無法阻止歲月的流逝。大約從35歲開始，人的新陳代謝開始減慢，皮脂腺和汗腺功能慢慢衰退，支撐起皮膚表面的內部纖維儲備逐漸耗竭，造成皮膚內部向外的張力不斷減少。
告誡：真皺紋的產生是一個漫長的過程，一旦開始，肌膚老化便不可逆轉，除非利用醫學美容，否則真皺紋現象只能緩解或延遲它出現的時間，不能完全消除。
撫平方法
1、使用專門抗皺護膚產品，為肌膚外層添加所需營養。
2、配合適當的按摩可以有效舒緩幼紋，增加肌膚細胞含氧量和水分，令肌膚恢復光澤，每周可以到美容院或自行按摩一次。
3、每天洗臉后，用冷毛巾敷面三至五分鐘，可以幫助增加肌膚彈性，舒緩皺紋。
4、減少鹽的攝入量，因為過多的鹽分會使身體提早出現老化。
5、維生素A有助潤滑肌膚，所以可以多吃維生素A含量豐富的食物，如：胡蘿卜、動物肝臟等，也可以適量服用維生素A藥丸。
結語：每個女人都不希望自己衰老，都希望自己能夠青春永駐。以上教你的抗衰老的方法你試過了嗎？心動不如行動，讓我們為了自己的美麗一起加油吧！
