豐胸食譜2. 芝麻木瓜絲
材料：青木瓜1個、芝麻醬一罐、黑芝麻少許、鹽和日式醬油適量、香油少許
做法：
1. 青木瓜洗凈后削皮切絲，用鹽巴稍微腌漬后用水清洗，去除青木瓜澀味。
2. 在木瓜絲上拌入芝麻醬、日式醬油及香油，攪拌均勻后撒上黑芝麻即可。
豐胸原理
豐胸明星食材——青木瓜，它的通暢乳腺效果，可說是家喻戶曉有名。常聽聞的青木瓜豐胸食譜還有青木瓜排骨湯、青木瓜草炒肉絲等。
芝麻含有抗氧化的維生素成分，是公認的抗氧化食物。它所含的油脂脂肪也是豐胸必需營養。
豐胸食譜3. 花生牛筋煲
材料：牛筋2斤、花生半斤、洋蔥2顆、番茄2顆、蘿卜1根、辣椒醬少許、米酒少許、糖少許、醬油適量
做法：
1. 牛筋切斷、汆燙后備用，洋蔥、蘿卜及番茄切塊。
2. 將洋蔥炒到金黃色，加適量的水、醬油、米酒、糖等調味料，再加入辣椒醬及牛筋一起鹵約兩小時。再加入花生、番茄及蘿卜鹵一小時即可。
豐胸原理
牛筋有豐富的膠質，對肌膚及豐胸的幫助很大。
種子類食物含有豐富蛋白質及類荷爾蒙等成分，可以促進第二性征餓的發育，當然對豐胸的效果也很好。
結語：除了用食補的方法來豐胸，還應該多做運動以及按摩哦，這樣三者配合在一起，不僅讓你的胸部變大，還能讓你的胸型變得更漂亮哦！趕快來試試吧！
