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冬季巧打羽毛球護健康(4)

  羽毛球比賽的規則

  計分

  (1)類似曾經的乒乓球記分方法,采用21分制,即雙方分數先達21分者勝,3局2勝。每局雙方打到20平后,一方領先2分即算該局獲勝;若雙方打成29平后,一方領先1分,即算該局取勝。

  (2)新制度中每球得分,并且除特殊情況(比如地板濕了,球打壞了),球員不可再提出中斷比賽的要求。但是,每局一方以11分領先時,比賽進行1分鐘的技術暫停,讓比賽雙方進行擦汗、喝水等。

 ?。?)得分者方有發球權,如果本方得單數分,從左邊發球;得雙數分,從右邊發球。在第三局或只進行一局的比賽中,當一方分數首先到達11分時,雙方交換場區。

  站位

  單打

  (1)發球員的分數為0或雙數時,雙方運動員均應在各自的右發球區發球或接發球。

 ?。?)發球員的分數為單數時,雙方運動員均應在各自的左發球區發球或接發球。

 ?。?)如“再賽”,發球員應以該局的總的分數來確定站位。若總分為15分(單數),雙方運動員均應再各自的左發球區發球或接發球;若總分為16分(雙數),雙方運動員均應再各自的右發球區發球或接發球。

  (4)球發出后,雙方運動員就不再受發球區的限制而自由擊到對方場區的任何位置,運動員的站位也可以在自己這方場區的界內或界外。

  雙打

  (1)一局比賽開始,應從右發球區開始發球。

 ?。?)只有接發球員才能接發球;如果他的同伴去接球或被球觸及,發球方得一分。

 ?、僭诎l球方得分為0或雙數時,應該由發球方的站在右側的運動員發球,接發球方站在右側的運動員接發球;發球方得分為單數時,則應站在左發球區的運動員發球或接發球。

 ?、诿烤珠_始首先接發球的運動員,在該局本方得分為0或雙數時,都必須在右發球區接發球或發球;得分為單數時,則應在左發球區接發球或發球。

 ?、凵鲜鰞蓷l相反形式的站位適用于他們的同伴。

 ?。?)任何一局的本方發球員失去發球權后,同時對手獲得一分,接著由他們的對手之一發球,如此傳遞發球權,注意,此時雙方4位運動員都不需要變換站位。

  (4)運動員不得有發球錯誤和接發球的錯誤,或在同一局比賽中有兩次發球。

 ?。?)一局勝方的任一運動員可在下一局先發球,負方中任一運動員可先接發球。

 ?。?)球發出后就不再受發球區的限制了。運動員可在本方場區自由站位和將球擊到對方場區的任何位置。

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