三個保健誤區“綁架”女性健康

　　1.低估心臟疾病的威脅

　　調查表明40%的女性認為是她們首要的致死因素。然而事實并非如此，對女性危害大的應數心血管疾病，每年有50多萬的女性會因此病而喪生，這一數字超過了因各種類型的癌癥而致死的人數總和。

　　同時醫生們對女性的心臟病也缺乏正確的診斷。這其中部分原因是由于女性冠狀心臟病的主要現象有別于“典型”的男性癥狀。男性通常表現為心絞痛和左臂下方疼痛，而女性卻是氣短和身體處于靜止狀態時的間歇疼痛。因此即使醫生與女性患者本人都很難鑒別心臟病的癥狀。

　　這里提供一種方法可以供女性作為參照，那就是了解全面的膽固醇指標。因高密度脂蛋白（HDL）的指數高而膽固醇總數高的女性一般不會有患冠狀動脈疾病的危險，反之一些女性的膽固醇指標只是略微偏高，而低密度的脂蛋白（HDL）的指數卻很高，那么這些女性就一定要多加注意自己的心臟了。

　　2.推遲對宮頸癌的檢查

　　許多女性都知道應該定期進行對宮頸癌的檢查，然而據專家介紹有1/4的女性至少3年都沒有做過這項檢查了。

　　婦產科建議那些有過性行為或年齡超過18歲的女性，每年進行骨盆的檢查與帕氏涂片檢驗。另有一引起專家認為患病率低的婦女可以每隔3年進行一次檢查，然而對于那些患病率高的女性（比如有多個性伙伴），如果每年不進行檢查是相當危險的。

　　3.不重視乳房檢查

　　據美國國家健康中心的統計，在過去的兩年中僅有61%的40歲以上的女性接受過乳房透視檢查，其中65歲以上接受檢查的女性更是屈指可數，而這些上了年紀的女性恰恰正是乳腺癌的高發人群。另外還有很多40歲以上的婦女連乳房自我檢查都不做。

　　為何會出現這樣的現象呢？有些女性害怕會發現什么不良情況，因此寧可不做檢查，其這早期乳腺癌患者的存活率在90%以上，而乳透是及早發現乳腺癌的佳方法之一，專家建議從40歲起每年進行乳透檢查。

　　總結：女人們在關心家庭關心孩子的同時要記得關心自己。女人的黃金保健養生時間要牢記，做好養生保健工作。女人的衰老來的很快，要從日常生過生活，飲食習慣開始保健，留住青春留住健康。