男性養生的必須性一
從生理角度來看，男性從生靈的起始就比女性遭遇更多的摧殘。男性受精卵沒有女性受精卵易于成活。由于遺傳的因素，男性胎兒保留于子宮中時，要穿行比女性胎兒更為繁難的轉化過程，所以，男性胎兒的天生流產率高于女性胎兒。在出生后第一個月中，男嬰的逝世率比女嬰高30％，男嬰殘疾、畸型率也比女嬰多33％。由此可見，男性的先天條件并不比女性優越，男性的素質并不是雍容健碩的。
男性養生的必須性二
男性的耐受力和抗病力也比女性差。男性不及女性耐寒、耐饑、耐疲軟、耐受有神力量。男人在上班中遇到阻力時，經常心跳加緊，血壓升騰，腎上腺分泌超額，而女性卻少有這類反應，因而男性的心血管疾病的發病率高于女性，女性有雙重的免疫基因，有雙倍于男性的免疫物質，因而好多疾病女性少發，而男性多發，發病死率也高。有人作過普查，大約有30多種疾病，諸如心臟病、糖尿病、血友病、胃潰瘍、色盲、禿頂、癤瘡等，都是男性多發。
男性養生的必須性三
好多人以為女子心思善變，有神瘦削。其實，男人沒有女人心思安定，男性對有神力量的耐受力遠遠低于女性。有資料注明，男性癔病患者多于女性，自殺者男性多于女性，癲癇患者的男女之比為81。好多國家有神病院的男病人比女病人多得多。口吃的男女之比為51（如何治療口吃？治療口吃怎么辦呢？到矯正班學習是一個很好的方法）。第二次世界大戰中，因為被圍和轟炸而患有神病的男人幾乎比女人多百分之七十。
男性養生的必須性四
從長壽角度來看，也為男子敲響了警鐘&mdash&mdash男性短壽。據前蘇聯醫學界普查，蘇聯新生兒男女比例根本調和，但到老年時，男女比例則為50100，男性的整齊壽命遠不如女性長。在我國，男子的整齊壽命也比女性短5歲。
男性養生的必須性五
隨著醫學科學的不斷進度，人們對男性科學的感受不斷深化。男性較女性健康的概念已經起始動搖，男性康樂問題產生人們的廣泛關心。謀求男性養生之道，已經成為好多男子尤其是老年男性的吃香話題。
總結：男人養的五個關鍵點七大定律八個忠告要牢記。要健康就從日常生活開始做好。
