戴帽子六忌

　　1、忌過松過緊

　　帽子的大小，要同自己的頭部相稱。帽子太小，戴在頭上過緊，不舒服，影響頭部血液循環。帽子過大，不保暖，又容易脫落。一般選擇帽子的時候，應考慮到頭圍的大小、頭發所占的體積，以及帽子洗刷后的縮水變化。青少年正處于發育時期，帽子選用時宜稍寬大些；老年人選帽子應注重實用；冬帽宜選用柔軟舒適、輕便保暖的；夏天則好選用輕巧、通風、色淡的。

　　2、忌久戴不洗

　　人的頭皮富有皮脂腺，尤其是青壯年人，皮脂分泌旺盛，再加上出汗及灰塵粘附，很容易使帽檐內或襯里油膩污穢，有臭味，這是嗜脂性的腐生真菌的良好繁殖環境。這種不潔的帽子戴在頭上，會因為與頭皮摩擦引起毛囊炎。而且，汗液揮發后具有腐蝕性，容易使帽子變脆、褪色以至損壞。所以，帽子戴一段時間之后，就要用溫熱的肥皂水及軟刷洗刷，后再用溫水或熱水漂洗干凈。為了便于清洗，也可在帽子內墊一塊薄棉布塊，這樣經常洗換就方便了。但是，絕不可用不吸水、不透氣的塑料布做襯里，因為這是很不利于頭部保健的。

　　3、忌隨便把帽子借給別人

　　有的人長有頭癬或患有其他傳染性疾病，帽子上往往沾有病菌。隨便借給別人戴帽子，很可能會不知不覺地就受到傳染。

　　4、患頭病者忌四季常戴帽子

　　患有頭?。S癬）的人，因為怕別人看到了不雅，常常會一年四季都戴上一頂帽子，把患病的頭部遮蓋得嚴嚴實實的。其實，這是很不科學的。這樣做不僅使頭部長期缺少日光照射，不能使日光中紫外線發揮對頭皮癬菌的殺傷、抑制作用，而且也不能使頭部空氣流通，會給病菌的滋生創造有利條件，從而不利于頭病的康復。

　　5、忌拿帽子作他用

　　帽子是戴在頭上的保暖、保健用品，不可作為他用。有的人隨便拿帽子有時當坐墊，有時當擦布拂灰塵，然后又立即戴在頭上，這是很不衛生的。

　　6、忌頭發不干就戴帽子

　　從浴室出來或理完發之后，不少人往往不等頭發干透，就將帽子戴在頭上，意在防止傷風感冒。其實這樣做是不當的。中醫學認為，頭是人體陽氣會聚的地方，腦為髓海，是發揮才智的部位，故有“諸陽之會”、“精陽之府”之稱。它容不得“邪氣”入侵，尤其不能容“濕邪”侵犯。由于濕為“陰邪”，易傷人陽氣，凝滯血脈。濕邪上侵頭目，每致昏蒙沉重，精神不振。頭濕未干，若即戴帽子，則濕邪無所散發，次數多了，便會產生上述癥狀。所以，頭濕時不要急于戴帽，待頭發干后，再戴帽子為宜。

　　結語：一頂小小的帽子竟然也有這么多的學問，這個冬天已經來了，趕緊的去買幾頂漂亮的帽子吧！